6h00 à 6h30 : Agni Othra (cérémonie du feu quotidienne)

6h30 à 7h00 : Méditation

7h00 à 8h00 : Yoga asana (séance donnée par Sarva Atma)

8h00 à 8h30 : petit déjeuner kéralais végétarien

9h00 à 12h00 : formation pratique par binôme OU recevoir le massage de nos thérapeutes, ou toute pratique incluse dans la liste*  durée 1h30 (un jour sur deux sauf dimanche)

13h00 à 13h30 : déjeuner kéralais végétarien

13h30 à 15h00 : temps libre

15h00 à 17h00 : formation théorique et/ou sortie locale en lien avec l’ayurveda traduite par la personne en charge de votre groupe.

17h30 à 19h00 : seconde cession de yoga asana (facultatif et selon possibilités du moment)

19h00 : diner kéralais végétarien

20h00 à 21h00 : satsang (échange philosophique avec Sarva Atma), spectacle danse ou musique, échange culturel avec nos amis indiens.

Vous êtes reçu pour deux semaines, soit 14 jours, articulés selon la formule :

·      1 jour vous recevez le massage par un thérapeute masseur de notre centre et assistez à un cours théorique en ayurveda, cela vous permet d’appréhender/recevoir le massage par un professionnel. Ressentir le rythme, la pression, la présence du masseur.

·      1 jour vous êtes en formation pratique de massage par binôme et ne recevez pas le massage de nos équipes

Cette formule vous permet d’intégrer progressivement le protocole du massage tout en recevant vous aussi de manière professionnelle un jour sur deux.

Le protocole vous permet à votre retour en France de proposer un massage Abhyanga à votre clientèle. L’ensemble des cours théoriques en ayurveda vous permet d’avoir une base de compréhension initiatique. 

Des visites sont prévues en lien avec l’ayurveda et la spiritualité, la posture du masseur lors de sa pratique est essentielle. Nous vous encourageons vivement à pratiquer le yoga.

Toutes nos formations comprennent des sessions de Yoga et de méditation mais aussi la découverte de la vie locale et ses coutumes au travers de sorties nature ou culturelles.